Cuando soltar no es rendirse: tu camino hacia la paz interior (aunque sientas que ya es tarde)
Cuando soltar no es rendirse: asi empezas a recuperar tu paz interior Si sentis que estas agotado de sostenerlo todo, este texto es para vos. Quedate unos minutos: vamos a hablar de soltar, pero no desde el positivismo vacio, sino desde la realidad. Al final te voy a mostrar un libro que escribi justamente para esto: "Dejalos: Solta lo que no controlas y recupera tu poder" . Capaz llegaste aca despues de una crisis, una ruptura, una traicion o simplemente porque estas cansado de empujar una vida que ya no sentis tuya. No te voy a mentir: no existe una frase magica que borre el dolor. Pero si existe algo que marca la diferencia entre seguir desgastandote o empezar a recuperar tu energia: aceptar que no podes controlar todo y dejar de pelearte con eso. La psicologia viene mostrando hace años que aceptar lo que sentimos en lugar de pelear contra eso mejora la salud mental y baja el impacto del estres en el cuerpo.:contentReference[oaicite:0]{index=0} No es rendirse: ...
“Con Hábitos del 1% aprendí a organizar mi día. Ahora siento que avanzo en serio.”